此外这是缓解该岛上存在的困难的社会和经济

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状况的一种方式 为了向古巴运送食品，Sendvalu已与当地多家商店达成协议。这样看来，这个计划也对一些小企业来说是一个提振。 那些有兴趣通过这种替代方案向亲人发送礼物的人必须进入 Sendvalu 网络平台。在那里您必须选择古巴礼品卡选项，因为该公司在 166 个国家/地区开展业务。然后，您必须选择链接到产品的选项。关于这一点，这家公司允许你赠送食物和洗漱用品。为此，有不同的组合。付款后，受益家庭会收到礼品卡或相应的通知，以便他们可以使用所选产品。 哪些古巴商店与 Sendvalu 合作？ 在哈瓦那，该公司与Komercado 和 AvyCuba合作。

在上述第一家公司的商店中可以购买新鲜产品和不同的基本必需品。反过来，可用的礼品卡价格在 10 美元到 150 美元之间。特别是，AvyCuba 提供现成的套餐其中包括典型的古巴食材 Whatsapp 号码列表 和盥洗用品。这些物品包裹将被送到您的家中。 另一方面，想要向古巴其他省份的亲人送礼物的移民可以使用La Jabalina 礼品卡。该公司提供各种组合，包括不同类型的食品和产品。 通过 Sendvalu，古巴移民可以使用礼品卡发送食品组合。这样，就可以在圣诞节期间与家人和亲人保持亲密关系。目前，教练已成为引导人们实现个人赋权和全面发展的基本工具。



这主要是因为它是一个为个人提供指导并提供具体支持和资源的领域，以实现更多的自我认识并更深入地实现自己的目标。 从这个意义上说，专门从事女性赋权的教练玛塔·帕雷拉（Marta Parella）将她的理念集中在培训女性，增强她们掌控自己生活的自信。他们设法让自己感到安全，更好地照顾自己，优先考虑自己，对伤害他们的人设定限制，停止比较自己，从核心建立健康的关系，克服在个人和职业上破坏他们的障碍和恐惧球体。 通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢 几乎免费获得未售出的带卫生间和浴室的预制小屋立即查看。